Barre fixe - 212 / 02

traduit par : Taillon Karine

Barras fijas Barre fixe
Cortar cuatro varas de madera dura y redonda, con una medida de 2 1/2 metros de largo y 2 de 4 metros de largo, que serán las barras, las otras se utilizarán como apoyo de éstas. Es muy importante cuando se vayan a cortar, tratar de que las 4 que van a servir de apoyo, se les deje parte de las ramas propias en forma de "horqueta", ya que sobre éstas deben descansar las varas que serán las barras. Estas se fijan en la tierra a la distancia de 60 cms entre una y otra, (los cuatro de 2 1/2 m). Después se colocan sobre las "horquetas", los de 4 m de largo y se amarran fuertemente a la base con bejucos y cordel. En los campamentos del EJT se utiliza este tipo de equipos para practicas de ejercicios. Coupez quatre tiges de bois dur et rond, mesurant 2 mètres 1/2 de long et 2 mètres de long, qui seront les barres, les autres serviront de support. Il est très important, quand ils vont couper, essayez que les 4 qui serviront de support, ils restent une partie de leurs propres branches sous la forme de "fourche", car ils doivent reposer les tiges qui seront les barres. Celles-ci sont fixées au sol à une distance de 60 cm (les quatre de 2 1/2 m). Ensuite, ils sont placés sur les "fourches", celles de 4 m de long et sont fortement liées à la base avec de la vigne et de la ficelle. Dans les camps de TJE, ce type d'équipement est utilisé pour les exercices.
Sagua de Tánamo, Holguin. Sagua de Tánamo, Holguin.

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